今の俺には痩せたいすら生ぬるい
今朝の記事→お願いします
読者の方も初めましての方が多くなりましたので改めて自己紹介をさせてください
＆最近よくコメントでいただいている、
ダイエットのモチベーションについても
30歳
身長 163cm 体重 48～49kgをウロウロ
産前の体重→53kg
臨月の体重→76kg
産後の体重→65kg
関西出身の岐阜在住
4歳＆2歳の年子姉妹がいます
ダイエットを始めた時期は
２人目の産後１年少し経ってからです
はじめは何をしていいのかわからず、
ダイエット難民になっていました。
まず、ジムを探すも託児付きのジムなんてない…
というわけでジムは無理だったので、
自宅でなるべくお金をかけずにダイエットを地道に今も続けています
【ダイエットのモチベupのために】
①どんな体型になりたい？
②痩せたら何がしたい？
まずはこの２つを明確にしておきましょ
んとなく痩せたい･･･ですと、
ダイエット自体が苦痛になる時期が来ます
私の目標の身体
長澤まさみさんのような魅せる美脚
)のようないくつになっても美ボディを見事にキープしているお姿･･･。この方を知ってから、
モチベーションが下がった時は自分もこんな身体になっているであろう未来を妄想するんです
当時、まだ専業主婦だったもので･･･
痩せたらまず
服を綺麗に着こなして
(再)就職したい
これが第一目標でした。
○今のままでは自分に自信が持てない･･･
○面接にも影響する･･･(というかスーツ入らない
)
○もし合格してもきっと自信が持ててないから楽しく働けない･･･
と、自分にまず自信をつけたかったんです。
結果、服のサイズは1年で
XL→Sサイズに
服を選ぶのがこんなに楽しいんだ
と知りました･･･。
今までは着れるサイズの服ばかり探していたものですから
←ほぼ母のお下がりでした
【そんな母も今は一緒にダイエットしています】
【同じ服での比較】
⭐️今日からできる自宅トレーニング⭐️
←New!更新しました
⭐️人気記事はこちら⭐️
（←産前、普通体型だと思っていたけれど・・）
痩せたいの王国
こんばんは。健康に着目した密着型予防メンテナンスサロン 体を巻き戻す！ 心温～SHIONです。
今日も体の大工さん。最近は頭にタオルをねじって巻きたい 栃尾です(笑)
皆様！ご自分の体で一番のコンプレックス又は改善したい点は何ですか？？
それは｢体形」？？それとも「肩コリや慢性腰痛」？？それとも「体質」？？
・体型が気になる方はどのような努力をしますか？⇒運動や食事制限、エステサロン、サプリ・・・
・肩コリや慢性腰痛でお悩みの方⇒整体・接骨院・鍼灸・整形外科・運動・薬・・・・
・睡眠障害・冷え性などの体質を改善したい方⇒病院・薬・サプリ・運動他努力・・・・
など、改善したいから、色々試されますよね。
これら↑上記は間違ってはいません。
間違っていなければ、改善されている、もしくは良い方向へ向かっている。
向かっている途中でやめてしまってはダメですよ！
しかし、ご自分がやっている努力が、選択ミスだとしたら、当然結果はでませんよね？？
結果がでても、また戻ってしまうのも、真の原因が取り払われていないということですね。
しかし、体はとっても複雑です。
そんな簡単に原因が明確になるものばかりではありません。
原因であろう物を試していくしかない場合も勿論あります。
だからこそ、私は、マシンで体の脂肪にアプローチするよりも、リンパを流すよりも、整体で満遍なくほぐされるよりも、もっともっと体にとって重要だと思うアプローチをします。
しかも驚きの方法で♪
テレビでは放送されない
「太る原因（痩せられない原因）」と「肩コリ」の共通する根本原因にご興味ありませんか？？
ここ数日募集している新「驚愕の 筋肉・皮膚・筋膜リリース」の下半身体験を受けられた○○様↓
左）ビフォア 右）アフター ※下半身のみ
下半身のみですが、上半身の変化がお分かりになりますか？
一切上半身は触っておりません。
左）ビフォアは体が詰まってしまっているのがイメージつきますでしょうか？
左）ビフォア 右）アフター
横向きのお写真でも詰まりが抜けスーッと伸びている感じがお分かりになりますか？
臀部や腿が分かりやすいですね。左）は行く場所がなくてパーンと張ってしまっているのがイメージできますか？
左）ビフォア 右）アフター
足に隙間ができましたね。
これは下半身のみ2時間の結果です。
上半身を触っていないのになぜ、上半身に変化が！？？
それが、
「肩コリの原因は肩になし！」だったり
「太る原因と肩コリの原因は同じだ！」という私の見解に繋がるわけです。
※これは私の経験をもって考えです。
SHIONは治療院ではありません。
しかし、
著名な治療家の先生方からの学びと、そしてエステサロン技術力を合わせもった
W攻撃！！
これがSHIONの最強の売りです。
だからこそ
「他のサロンへはいけない」「整体なんか比にならない」「ずっと看板出さずにやって！！」と言っていただけるのかな♪
○○さまより今朝ラインを頂きました。
昨日はありがとうございました。
一晩経っても、足のむくみもなく、すっきりとした感覚と、
いつもより体が軽く感じるよ。
今日もいっぱい外回りで立ち仕事多いけど、昨日全力でほぐしてくれた事を思うと、
しっかり自宅や休憩時間に靴を脱いでほぐそうと思うよ！
ありがとうございます。
昨日はいろんな事を話ながらあっという間の2時間でしたね。
痛かった所もあっただろうけど頑張りました！！
せっかく目覚め始めた筋をまた眠らせないために、自分で出来ることは自分で行う事がとても大切です。
いつまで蓄積させるのか！
いつ向き合ってあげるのか！
筋は目覚めたくても、本人が行動しないかぎり自分では目覚める事ができません。
筋が目覚めるとはどういう事！？
「太る原因」であり「痩せられない原因」それと「肩コリ」の真の原因とは！？
ご興味ある方は
すでにお受けになったお客様100％の方が驚かれる
魔法の筋膜リリースがさらにパワーアップ！！
驚愕の「皮膚・筋肉・筋膜リリース」＆新「筋肉弛緩整体」の下半身体験にお越し下さい。残2名！！
体
験お申し込みにあたって必ずお読みください！
このような方はお断りさせて頂いております。
※蓄積がある以上1度で完全によくなる事はありません。
また予約がなかなか取り辛い中での体験枠になります。
本気でお悩みの方や体型にコンプレックスがあり一度しっかり向き合いたい方を対象とさせて頂いております。
したがって
・体験だけ受けてみたい。その先継続する気持ちはない方。
・週末希望（只今ご新規様受付を一時ストップさせて頂いております。）
・男性は紹介のみとさせていただいております。
・申し訳ございません。体験は同業者の方は御遠慮頂いております。
※勿論、体験後、その後の施術を強要することは100％ありません。お客様の意志にお任せしております。
体験にご興味ある方は下記よりメッセージお願致します。詳細をご連絡します。
体験申お問い合わせ・通常ご予約はよりお願い致します。
8月の週末はキャンセル待ちとなります。平日残り僅かです。
皆さんの悲鳴！？いや笑い声？？ けして無駄にはしませんよ～
施術中は何を言われようと 他人事 栃尾でした♪←その都度手を止めるとちっとも進まないから(笑)
フェイシャル・ボディ 静岡市葵区予防サロン 心温～ＳＨＩＯＮ
新静岡セノバ／静鉄電車 音羽町駅より徒歩10分 横内町バス停より徒歩数秒
完全予約制、女性専用・個室プライベートサロンです。
お肌の悩みも体の悩みもおまかせ下さい
・定休日／不定休
・営業時間／9時30分～18時（応相談）
・駐車場 あり
・クレジットカード使用可
・住所／静岡市葵区横内町（詳細はお問い合わせ後お知らせします）
・メニュー／グリーンピール・フェイシャルエステ・ボディメンテナンス・姿勢、猫背整体・筋膜リリース／・ブライダルエステ など
ＳＨＩＯＮ ホームページはコチラ⇒ （Hpのメニューが少し古くなっています。申し訳ございません）
