痩せたい畑でつかまえて

はじけるPark 痩せたい

おはようございます。エミです。

先日宿泊した温泉旅館、

とっても居心地がよく素敵なお宿でした。

売店で思わずこれを購入してしまったくらい！

いくつかの旅館の女将さんが

どのように経営されているか、

工夫しているポイント、

これだけは譲れないところなど

とても勉強になります。

やはり

小さなことからコツコツと。

これが成功のカギです。

ダイエットと一緒ドキドキ

経営も

痩せるのも

やるべきことや基本は同じなのですね。

元６３キロの非モテ女子が

４０歳でダイエットに成功しモデル体型にドキドキ

万年ダイエッター歴４０年の私が

ダイエットを教える側になるなんて

一体誰が想像出来たでしょうか。

✅甘いものがやめられない

✅筋トレやマラソンは苦手

✅何をやっても長続きしない

分かります。

だって、

私がそうだったから。

こんな私でも痩せられるダイエット、

だからこそ！

１人でも多くの人に伝えたい。

痩せたい、

と言っているだけでは

思っているだけでは、

絶対に痩せません。

一歩踏み出して

行動した人だけが

痩せ体質を手に入れることができます。

あなたは

いつ痩せますか？

１ヶ月後？１年後？

それとも今すぐ？

まずは

メールセミナーからどうぞ

痩せたいがアメリカ人に大人気

これ、おいしーです。

クリームブリュレ氷♡

7.11

まわりは柔らかくて中はかたいです。

美味しかったー！

また食べたいな。

ハロハロとかも！

(食べることばっかりだ)

息子、帰宅後発熱です…

夏は疲れるのかな。先週も発熱しました。

夏休み保育はプール、ごはん、昼寝、プール

なので、体力いるのかなー。

仕事の時は息子も朝早いから

頑張ってくれてるんだな…。

お盆まではお願いだから体の調子崩さないで

頑張ってほしいです。

親にも預けられるんだけど…。

わたしも風邪ずーっとひいてたし

ほんと体調いいときってあんまりないです(^_^;)

仕事の時のわたしのたいむすけじゅーる

朝５時起床

洗濯機回してる間にメイク、洗濯干す

６時過ぎ息子起こして着替えさせて

(これが大変、起きないしご機嫌超ななめ)

６時半朝食

７時主人起こす

朝食片付け

布団片付け

ゴミだし

歯磨きなどさせて

７時半息子幼稚園へ

帰宅後身支度、掃除機(出来たら)

８時夫婦で出発

９時から仕事

１４時仕事終わり15時帰宅

昼食

洗濯たたむ、布団敷く、宅トレ

16時半幼稚園お迎え

帰宅後おやつ、お風呂

18時半ご飯作って夕飯

息子遊ぶ

歯磨きなどして

20時半就寝

わたしも寝ちゃいます…(^_^;)

電車で通勤してる時間と仕事してる時間は

何よりの自分の時間。

疲れるししんどいけど息子のことを

考えず働いてるときが楽しいです。

働いてるママ友が子供達が一歳のとき

ずっと家にいるなんて無理！

って言ってたけどわたしも無理なタイプ

なのかな…？！

家にいると家事なんてあっという間に

終わるからなんやかんや太るし、

頑張ろうと思います。

下の子が赤ちゃんとかは大変だけど

子供が一歳になり預けて

仕事してる方もいてすごいなと思うばかり。

わたしは一人だからまだできてるのかな…

フルタイムのひとはすごいなとか

とにかく周りの働くママがすごいと

思うばかりです。

あと二キロは痩せたいしダイエットもがんばろー！

体重はピークより6キロ体脂肪5%減！

腕回りお腹回りも減りミスJの11号が

ブカブカに！

ギャラリービスコンティのお洋服は

9号がゆるゆるになってきたー！

(11号はそもそも大きかった…)

(どんだけ太っててんって話ですー)

早くモデル体重になりたいー(笑)

足を細くしたいわー。

そんなわけで夏休み前に一度ダイエット完了して

またお盆明けスタートします！！！

(ちょっとした宣言してみました(^_^;))

ドラマタイム満喫！

またドラマのこともアップしまーす！

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