お酒好きで週に3回
飲み会に行くOLが
いつもの姿勢を
少し変えるだけで
たった2ヶ月で
ウエスト-12cm、
太もも-6cmにすることは
本当に可能なのか？
7年インストラクター経験
のある私が断言します。
はい。可能です！！
どうして姿勢でダイエット？
と、思っていませんか？
正しい姿勢は
ただ痩せるだけではなく、
あなたをモデルのような
メリハリのある身体へと
知らないうちに
変えてくれます。
正しい姿勢を
日常に取り入れる
最新ダイエットで、
辛い思いをせずに
いつのまにか痩せられます！
しかもリバウンドも
しなくなるのです！！
2ヶ月でウエスト-12cm、太もも-6cmにしたくありませんか？
トップモデルのようなくびれ・
美脚を手に入れて、
友人だけでなく周りの人からも
注目を集めたくないですか？
男性が思わず抱きしめたくなるような
すらっと華奢なボディラインに
なりたくありませんか？
それとも・・・
これからもだらしない体でい続けますか？
毎日鏡を見る度に嫌な思いをしますか？
周りからどう見られているかを気にして
人と会うのを避けるように
生きていきますか？
お金もかからず効果は絶大！！
7年のインストラクター経験がある私が
研究に研究を重ねてたどり着いた
最新ダイエット法です！
2ヶ月で
ウエスト-12cm、太もも-6cm
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「姿勢ダイエット」
1日たった30秒で痩せ体質に！
太りやすい＝姿勢が悪い＝〇〇
腕が太くなる原因は“首”にある！？
5秒でウエストが細くなる方法
姿勢をとるのに大切な“要筋”とは
やるだけ無駄！？正しい腹筋とは
など
わかりやすい動画や
解剖学に基づいた、簡単に痩せる知識を
テキストにたくさん詰め込んでいます！
「姿勢ダイエット」通りに生活していけば
あなたも2ヶ月で
ウエスト-12cm、太もも-6cmになれます！
しかも姿勢を変えるだけなので、
辛い思いもしなければ、
リバウンドもしません！！
トップモデルや有名女優はみんな
この“痩せていく姿勢”を意識的に
身につけています。
彼女たちが憧れるような体型を
維持しているのは
特別なトレーニングや
特別な食事を実践しているわけではなく、
普段の姿勢の意識が違うのです。
2ヶ月で
ウエスト-12cm、太もも-6cm
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私は7年程スポーツクラブの
インストラクターとして働いていました。
最初は私も女性の体を変えることは
できませんでした。
「脚を細くしたいです」
「では脚のトレーニングをしましょう」
「下っ腹を凹ませたいです」
「では腹筋をしましょう」
「体重を落としたいです」
「ではランニングマシンを使いましょう」
トレーニングの指導は
間違ってないはずなのに
何がいけないんだろう？
頑張って腹筋100回しているのに
お腹だけ痩せない。
夜のご飯を我慢しているのに
お腹がぽっこり出る。
自宅でできる腹筋マシン買ったけど
続かなくて飾りになっている。
気を抜くとすぐリバウンドする。
こういう悩みを持った方を
数多く見てきましたが、
ほとんどの方が悩みを解決できず
やる気をなくして退会していきます。
その頃の私は
その人たちの悩みを解決することは
できませんでした。
自分の力のなさに
嫌気がさしたのを覚えています。
それから女性の体のことや
解剖生理学をたくさん勉強し、
学校やセミナーにも通い
知識を深めました。
しかし、それでも効果が出ない。。。
そればかりか
「リバウンドした」
「かえって脚が太くなった」
「体重が増えた」
といったクレームを受ける始末。
終いには、
「太らされたから退会します」
なんて嫌味を言われたりもしました。
努力が裏目にでる。
全く仕事が楽しくなくなり、
もう辞めてしまおうかなと
思うこともありました。
そんなときに
ある1本のyoutube動画をみて
私の人生が180°変わりました。
その動画はテレビでも有名な
ドSストレッチトレーナーの
兼子ただし氏の動画でした。
彼は動画で
「ストレッチで姿勢を正して日本を元気にしたい」
と本気で語っていました。
そして彼の技術は、
週に1回のストレッチで姿勢を正すだけで
体がモデルのような
メリハリのある体になる。
しかもストレッチを受けるだけなので
疲れないしリバウンドもしない
というものでした。
ずっとトレーニングの勉強を
してきた自分にとっては、
「そんなことあるわけない！」
と疑っていましたが、
もし、そんな方法があるのなら
今まで変えてあげられなかった女性の体を
美しく変えてあげられるかもしれない
と思い、思い切って彼の技術を
教わりに行きました。
自分で実際にストレッチを
受けてみてびっくり！
体が嘘のように軽くなり
終わった後は正しい姿勢が
自然と取れている。
この技術に惚れて
一から姿勢指導を学びました。
この姿勢指導はトレーニングを
ただすればいいわけではなく、
あえて筋肉を落として
モデルのようなメリハリのある体に
普段の生活で自然と変えていく
というものでした。
この技術で
また再チャレンジしようと思い
会社を辞めて
フリーのパーソナルトレーナーとして
新たなスタートを切りました。
これでダメならこの仕事を辞めよう
という覚悟もありました。
兼子ただし氏の
姿勢指導を開始してから数ヶ月
お客様の身体が
みるみる変わっていきました。
彼女たちの体が
日に日に美しくなっていったのです！
体重も一定のペースで落ち始め、
腕や脚まわり、そしてウエストが
美しくくびれてきました。
週一回2ヶ月通っていただいたお客様は
ウエスト-12cm、太もも-6cm
という驚くべき結果も出ました。
体型が変わると内面も徐々に変わっていき、
表情から自信が満ち溢れ
「人前に出るのが恥ずかしくなくなった」
「着られなかった服が着られるようになった」
「彼氏ができた」
という嬉しい報告を
たくさんいただくようになりました。
そして、
その姿勢が体に染み付いた
クライアントさんは、
半年たった今もなおリバウンドせずに
体重をキープし続けています。
体も軽くなり
痩せてリバウンドもせず
日に日に健康的な体に近づいていく。
辛いトレーニングをしても
痩せさせてあげられなかった
あの頃の自分からは
想像もしていなかった未来でした。
お客様の“本当の笑顔”に7年かけて
ようやくたどり着けました。
悩んでいた人が喜んでくれることで
姿勢の大事さを確信し、
正しい姿勢をもっと多くの人に
広めたいと思うようになりました。
この大切さを広めるために
私の7年間のインストラクターとしての
知識も合わせた
「姿勢ダイエット」を考案し、
今ではスタジオレッスンや
パーソナルトレーニングを通じて
多くの方のダイエットを
成功させています。
この姿勢ダイエットの通りに生活することで
ウエストが20cm細くなった方もいます！
お客様の一人、21歳の大学生Kさんは、
食べることが大好きで辞められずに
運動も昔から苦手で嫌いな方でした。
ですが、姿勢ダイエットの通りに
忠実に生活してくださいました。
するとみるみるウエストが細くなり
2ヶ月でウエスト15cm、
半年で20cmも細くなりました！
食べることを辞められず運動が嫌いでも
ウエスト２０cm細くなった方が
いるのだから、あなたも2ヶ月で
ウエスト12cm細くできます！
「なぜ、あなたに教えるのか？」
それは、正しい姿勢を広めることが
日本を元気にすると
本気で思っているからです。
ダイエットに悩み、
自分に自信が持てない女性を
私はたくさん見て来ました。
誰でも内面から自信が湧き溢れ、
痩せた人としての人生を
歩むことができます！
私の担当したクライアントさん、
そして私自身の身体でも
人間の身体活動の根源は姿勢で決まる！
と確信しています！
姿勢１つで人生が変わる！
その思いが人一倍あるからこそ、
姿勢の大切さを広めたい！
このノウハウをあなたにも教えたい！！
そう思うのです。
このテキスト「姿勢ダイエット」は、
私が7年かけて学んできた
ダイエットに関する知識を
すべて詰め込んだものです。
このノウハウを、
長い間本気でダイエットに悩み
リバウンドを繰り返している
あなたに伝えたい！
だから無料でプレゼントしているんです！
2ヶ月で
ウエスト-12cm、太もも-6cm
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＜受け取り方＞
１ 上のリンクをクリックする
２ 名前を入力する
（ニックネームでも大丈夫です。）
３ PC用メールアドレスを入力
（データ量が多い為。スマートフォンでもGmailなら可能です。）
４ ダイエットに関しての悩みがあれば
些細なことでもお聞かせください。
（個別に相談に乗りたいです。）
５ 「送信」を押す
６ 返信メールを送りますので
確認してください。
（ ドメイン指定していると届きません。）
限定２０名の方に
公開したいと思っています。
人数制限をしたのは、
あまり人数が多いと
サポートが難しいと思ったからです。
現在１４名の方が
すでに受け取っているので
残り先着６名様限定です。
メールは登録も簡単ですし、
解除も簡単です。
メール解除のURLを
毎回一緒に送ります。
もしも期待にこたえられなければ
すぐにメール解除を
クリックしてください。
２度とメールは送られません。
＜よくある質問＞
Ｑ 個人情報漏えいしませんか？
A 勿論しません。
私だけが返信しますので、
迷惑メールも一切送られません。
Ｑ 本当に無料ですか？
Ａ 大丈夫です、お金はかかりません。
無料用のプログラムをつくりました。
Ｑ 飽きっぽい私でも続けられますか？
A 特にきついことはせず、
普段の姿勢をちょっと
変えるだけなので必ず続けられます。
Ｑ 姿勢だけで本当に痩せられるのですか？
Ａ はい。痩せられます。
姿勢が良くなるとまず
体型が徐々に変わっていきます。
メリハリのある体になります。
その後体重が減っていくので
いつのまにか女性らしい体型に
近づいていきます。
どんなトレーニングをしても
どんなダイエット法を試しても
成果が出なかったあなたのために、
私が7年かけてたどり着いた方法を
お伝えします。
私は今まで変えられなかった体の悩みを
姿勢１つで変えられるということに
確かな手応えと喜びを感じております。
どんな人でも変えられます。
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人と会うのを避けるように生きていきますか？
そんなの絶対に嫌ですよね？
だったら今度はあなたがメリハリボディを
手に入れる番です！
体が変われば自分も変わり、
人生も変わります。
もっと楽に痩せる方法、
人生を楽しめる方法がここにあります、
一度きりの人生をダイエットで
悩みつづけていたらもったいないです。
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しかし、中途半端な気持ちでは
絶対に上手くいきません。
絶対に変わる！と決めたあなただけ
上のリンクから登録してください。
もう一度言います。
本当にダイエットをして
人生を変えたい方だけ登録してください。
あなたは必ず
メリハリのある女性らしい
魅惑の体を手に入れる。
体が変われば自分も変わり、
人生も変わります。
あなたのお力になれるとうれしいです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
＜プルフィ
ル＞
伊藤義顕（いとうよしあき）
生年月日：1991年6月24日
出身地：埼玉県
趣味：サウナ
夢：姿勢教育の義務教育化
18歳からフィットネスクラブの
アルバイトを始め、
マシンジムでの運動指導や
スタジオレッスンを担当。
23歳の時に大手フィットネスクラブに就職し
インストラクターとして多くの顧客の
身体の悩みを解決する。
今ではフリーで働く
“姿勢インストラクター”として
「姿勢教育を義務教育化に」をコンセプトに
スタジオやパーソナルを通じて
姿勢の大切さを広めている。
毎日運動が出来る平和な日常に感謝して、
明日も楽しく全力で生きましょう！！！
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